Nepravilna osvetlitev delovnega prostora lahko povzroči utrujenost oči, glavobole in nepravilno telesno držo. Ko svetloba ni zadostna ali premočna, pogosto nezavedno prilagajamo telo, da bolje vidimo zaslon, kar povzroči napetost v vratu in hrbtu.
Idealno delovno okolje naj ima kombinacijo naravne in umetne svetlobe. Zaslon naj ne bo postavljen nasproti okna, saj to povzroča bleščanje. Stranska osvetlitev z nastavljivo svetilko omogoča prilagajanje glede na čas dneva.
Priporočila:
- Uporabljajte LED svetila z nevtralno ali toplo svetlobo (okoli 4000 K).
- Svetilka naj ne sveti neposredno v oči ali zaslon.
- Redno prilagajajte svetlost zaslona glede na okolico.
S pravilno osvetlitvijo zmanjšamo naprezanje oči, izboljšamo držo in prispevamo k večji učinkovitosti ter dobremu počutju med delom.